И начну я, пожалуй, с последнего вопроса. Задумывалось 54x54 только про мотоциклы. Даже не про мотоциклы а про конкретный мотоцикл. Но, признаться, я и сам забыл, для чего делал этот блог. Соседняя тема - ППЧ - про паяльники жива и здорова, а 54x54 нет. Записей в нем не появилось, выходит, тема ушла сама собой.
Вообще я хотел придумать рассказ. Или сказку. Просто чтобы занять время. "Убить время" я давно не говорю, убить время это значит убить и себя. Как раз времени у любого человека мало. Возможно, к идее рассказа я еще вернусь. В рассказе родился очень интересный персонаж - эксцентричный доктор Мозз, который берется за любые сложные случаи, требующие коррекции поведения. Получается, он психолог.
Сейчас мне очень не хватает либо самого доктора Мозз, либо его кореша / коллеги. Я схватил очередной камень, да побольше, и медленно качу его по склону Фудзи, если образно.
Итак, доктор Мозз, я сейчас поведаю вам свою историю, может она вас увлечет.
Курение всегда было в моем детстве заведомо запрещенной темой. Хоть в те годы к сигаретам относились куда как мягче, не размещали на пачках фрагменты тел бомжей, умерших в муках, с детства на сигаретах было табу. Минздрав предупреждает, спички детям не игрушки, но, как вы увидите вскоре, это не очень помогло. Я даже не помню, когда начала курить моя мама. Может быть она покуривала всегда, но я не замечал ничего такого. Папа - да боже упаси. Он всегда был моряк с печки бряк, был повернут на ЗОЖ в хорошем смысле этого облепленного негативом слова. Обливания, зарядки, проветривания. Мне даже в голову не приходило что когда-нибудь я стану курильщиком.
Вскоре мы с моим товарищем Андреем нашли у моей матери схрон с сигаретами. Схрон был варварски уничтожен, а мама услышала от меня очень горячую лекцию о вреде зажигания чего-либо с последующим запихивания этого в рот. Как помню, были "Столичные", "Герцеговина", "Космос", много пустых пачек. Я был морально уничтожен. Это же моя мама и она скоро умрет от курения! Глобально, моя акция никак не изменила ситуацию с мамой и я очень хорошо понимаю её сейчас. Хоть какие лекции читай - бесполезняк.
Уже на последних школьных годах чудесных я все-таки попал в нехорошую компанию и вскоре сам стал курильщиком.
Сейчас мне внезапно сорок четыре. Я не глуп. Прекрасно понимаю следующее:
- Понимаю непоправимый урон, который я нанес своему здоровью. Хоть там медики и Карр (на которого буду нередко ссылаться) говорят, что организм быстро восстановится, но я считаю что херня это все для промывки мозга. Промывка в данном случае вовсе неплохо, но правильнее надеяться на лучшее и готовиться к худшему. Карр умер от рака легких, хоть и не с сигаретой во рту, да, факты вещь упрямая.
- Понимаю сколько на курение уходит денег
- Понимаю сколько на курение уходит времени
- Понимаю, что есть очень много некурящих людей, которые не умирают от того, что не курят вообще. Я ведь тоже до 16 лет не курил. А потом закурил. Опять я повторяю Карра.
Внезапно я понял одну штуку. Не сигареты плохие. Нравится вам дым или не нравится, это все субъективно. Человек слаб, вот в чем проблема. Если бы медики вместо выколачивания денег занимались бы изучением злокачественных опухолей, ну или на худой конец создали всякие стимуляторы на все случаи жизни. А вместо этого вещества с недоказанной эффективностью и лечение зависимости от алкалоида этим же алкалоидом. Логика где, ау!!!
Вот такая блядская лотерея получается. Ты можешь курить, получать какое-то одному тебе понятное удовольствие, которое нужно будет оплатить в будущем - всякие эмфиземы, раки, инсульты, тромбы... Список сатаны длинный. Однако будущее может и не наступить.
Чтобы бросить курить нужен подход. Я бросал не один раз и даже успешно. Но вернулся. Чтобы не возвращаться - нужно ломать триггеры.
Мои триггеры:
Еда = сигарета
Нервы = сигарета
Скука = сигарета
Утро = сигарета
Толчок = сигарета.
И если с едой и толчком можно как-то переломаться, то с нервами все хуже во сто крат. В голове устроен (был) довольно четкий механизм. Все нервные реакции находились на им положенных местах, подо все годами формировались шаблоны поведения и реакции. Известно, что любой человек это малая химическая фабрика. И отсюда получается, что вся химия работала четко, как часы. Расплачивался я за этот порядок риском знакомства с онкологом в скором будущем.
Сегодня первый день. С двадцати сигарет с фильтром в день (синий Честерфилд) я опустился до нуля сигарет с фильтром в день (синий Честерфилд). Одновременно с этим выпал снег, началась жуткая метель и я возжелал побыть без сигареты в забитой маршрутке. В такую погоду поехать на машине это фактически оставить идею завязывания с курением. Можно брать сразу блок честера. Не знаю как кто бросает, что чувствует, для меня ломка прежде всего сердечная боль. Неожиданно накатывает нечто слева, я начинаю задыхаться, начинает колоть и скрючивать. Фантастика, но факт. Все эти поводыри по отказу от курения говорят, что сердце уже через час радуется и наливается здоровьем. У меня наоборот. Парадокс!
Кстати, почему все эти некуряшки учат нас бросать? Я тут полез в айфоне искать подкасты на тему завязывания с курением, ознакомился и немедля фалломорфировал! Благообразные голоса тетенек со степенями К.М.Н. учат меня не курить, сами не курят и не курили никогда! Рассуждают про затяжки, пачки, и прочую никотиновую кухню, а для них это лишь теоретические знания. Они этого НЕ ЧУВСТВОВАЛИ!!!
Почему же курильщики, все как один, не кричат на всех перекрестках: "РЕБЗА, В ПИЗДУ ЭТОТ ЗОЖ, СМОТРИТЕ, ВЫ ВОТ БЕРЕТЕ ЭТУ БУМАЖНУЮ ПАЛОЧКУ, ПОДЖИГАЕТЕ, СУЕТЕ СЕБЕ В РОТ И СТАНОВИТЕСЬ РАССУДИТЕЛЬНЫМ И СПОКОЙНЫМ, БОЛЕЕ ТОГО, НИКОТИН ГАРАНТИРОВАННО УБЕРЕЖЕТ ВАС ОТ АТЕРОСКЛЕРОЗА!". Нет, курить бросать надо, никто не спорит, но все же пусть этому учат те, кто сам соскочил. Где все success story?
А одна из компаний благообразных тетенек, мало того что взяли в свой кудахтающий круг какую-то оторву, которая рассказывала как она бухала (кажись это радио "Маяк" было), так они же съехали куда-то вообще в бурьян и с курильщиков переключились на маньяков. Я не сразу понял, что это был тонкий намек - мол, сегодня ты просто куришь, а завтра на женщин нападать начнешь. Может и не на этом симпозиуме произошел этот казус, а на другом, только вот все они одинаковые.
Каждый вечер я перечисляю сам себе 130р. на свой же счет, надеюсь, завтра у меня будет уже 390р.
Я адски нервный, коробка с толом. Все буквально выбешивает. Желание курить накатывает не очень часто, зато мощно. Спасаюсь... аудио книгами! Вот находка так находка!
Вообще я хотел придумать рассказ. Или сказку. Просто чтобы занять время. "Убить время" я давно не говорю, убить время это значит убить и себя. Как раз времени у любого человека мало. Возможно, к идее рассказа я еще вернусь. В рассказе родился очень интересный персонаж - эксцентричный доктор Мозз, который берется за любые сложные случаи, требующие коррекции поведения. Получается, он психолог.
Сейчас мне очень не хватает либо самого доктора Мозз, либо его кореша / коллеги. Я схватил очередной камень, да побольше, и медленно качу его по склону Фудзи, если образно.
Итак, доктор Мозз, я сейчас поведаю вам свою историю, может она вас увлечет.
Курение всегда было в моем детстве заведомо запрещенной темой. Хоть в те годы к сигаретам относились куда как мягче, не размещали на пачках фрагменты тел бомжей, умерших в муках, с детства на сигаретах было табу. Минздрав предупреждает, спички детям не игрушки, но, как вы увидите вскоре, это не очень помогло. Я даже не помню, когда начала курить моя мама. Может быть она покуривала всегда, но я не замечал ничего такого. Папа - да боже упаси. Он всегда был моряк с печки бряк, был повернут на ЗОЖ в хорошем смысле этого облепленного негативом слова. Обливания, зарядки, проветривания. Мне даже в голову не приходило что когда-нибудь я стану курильщиком.
Вскоре мы с моим товарищем Андреем нашли у моей матери схрон с сигаретами. Схрон был варварски уничтожен, а мама услышала от меня очень горячую лекцию о вреде зажигания чего-либо с последующим запихивания этого в рот. Как помню, были "Столичные", "Герцеговина", "Космос", много пустых пачек. Я был морально уничтожен. Это же моя мама и она скоро умрет от курения! Глобально, моя акция никак не изменила ситуацию с мамой и я очень хорошо понимаю её сейчас. Хоть какие лекции читай - бесполезняк.
Уже на последних школьных годах чудесных я все-таки попал в нехорошую компанию и вскоре сам стал курильщиком.
Сейчас мне внезапно сорок четыре. Я не глуп. Прекрасно понимаю следующее:
- Понимаю непоправимый урон, который я нанес своему здоровью. Хоть там медики и Карр (на которого буду нередко ссылаться) говорят, что организм быстро восстановится, но я считаю что херня это все для промывки мозга. Промывка в данном случае вовсе неплохо, но правильнее надеяться на лучшее и готовиться к худшему. Карр умер от рака легких, хоть и не с сигаретой во рту, да, факты вещь упрямая.
- Понимаю сколько на курение уходит денег
- Понимаю сколько на курение уходит времени
- Понимаю, что есть очень много некурящих людей, которые не умирают от того, что не курят вообще. Я ведь тоже до 16 лет не курил. А потом закурил. Опять я повторяю Карра.
Внезапно я понял одну штуку. Не сигареты плохие. Нравится вам дым или не нравится, это все субъективно. Человек слаб, вот в чем проблема. Если бы медики вместо выколачивания денег занимались бы изучением злокачественных опухолей, ну или на худой конец создали всякие стимуляторы на все случаи жизни. А вместо этого вещества с недоказанной эффективностью и лечение зависимости от алкалоида этим же алкалоидом. Логика где, ау!!!
Вот такая блядская лотерея получается. Ты можешь курить, получать какое-то одному тебе понятное удовольствие, которое нужно будет оплатить в будущем - всякие эмфиземы, раки, инсульты, тромбы... Список сатаны длинный. Однако будущее может и не наступить.
Чтобы бросить курить нужен подход. Я бросал не один раз и даже успешно. Но вернулся. Чтобы не возвращаться - нужно ломать триггеры.
Мои триггеры:
Еда = сигарета
Нервы = сигарета
Скука = сигарета
Утро = сигарета
Толчок = сигарета.
И если с едой и толчком можно как-то переломаться, то с нервами все хуже во сто крат. В голове устроен (был) довольно четкий механизм. Все нервные реакции находились на им положенных местах, подо все годами формировались шаблоны поведения и реакции. Известно, что любой человек это малая химическая фабрика. И отсюда получается, что вся химия работала четко, как часы. Расплачивался я за этот порядок риском знакомства с онкологом в скором будущем.
Сегодня первый день. С двадцати сигарет с фильтром в день (синий Честерфилд) я опустился до нуля сигарет с фильтром в день (синий Честерфилд). Одновременно с этим выпал снег, началась жуткая метель и я возжелал побыть без сигареты в забитой маршрутке. В такую погоду поехать на машине это фактически оставить идею завязывания с курением. Можно брать сразу блок честера. Не знаю как кто бросает, что чувствует, для меня ломка прежде всего сердечная боль. Неожиданно накатывает нечто слева, я начинаю задыхаться, начинает колоть и скрючивать. Фантастика, но факт. Все эти поводыри по отказу от курения говорят, что сердце уже через час радуется и наливается здоровьем. У меня наоборот. Парадокс!
Кстати, почему все эти некуряшки учат нас бросать? Я тут полез в айфоне искать подкасты на тему завязывания с курением, ознакомился и немедля фалломорфировал! Благообразные голоса тетенек со степенями К.М.Н. учат меня не курить, сами не курят и не курили никогда! Рассуждают про затяжки, пачки, и прочую никотиновую кухню, а для них это лишь теоретические знания. Они этого НЕ ЧУВСТВОВАЛИ!!!
Почему же курильщики, все как один, не кричат на всех перекрестках: "РЕБЗА, В ПИЗДУ ЭТОТ ЗОЖ, СМОТРИТЕ, ВЫ ВОТ БЕРЕТЕ ЭТУ БУМАЖНУЮ ПАЛОЧКУ, ПОДЖИГАЕТЕ, СУЕТЕ СЕБЕ В РОТ И СТАНОВИТЕСЬ РАССУДИТЕЛЬНЫМ И СПОКОЙНЫМ, БОЛЕЕ ТОГО, НИКОТИН ГАРАНТИРОВАННО УБЕРЕЖЕТ ВАС ОТ АТЕРОСКЛЕРОЗА!". Нет, курить бросать надо, никто не спорит, но все же пусть этому учат те, кто сам соскочил. Где все success story?
А одна из компаний благообразных тетенек, мало того что взяли в свой кудахтающий круг какую-то оторву, которая рассказывала как она бухала (кажись это радио "Маяк" было), так они же съехали куда-то вообще в бурьян и с курильщиков переключились на маньяков. Я не сразу понял, что это был тонкий намек - мол, сегодня ты просто куришь, а завтра на женщин нападать начнешь. Может и не на этом симпозиуме произошел этот казус, а на другом, только вот все они одинаковые.
Каждый вечер я перечисляю сам себе 130р. на свой же счет, надеюсь, завтра у меня будет уже 390р.
Я адски нервный, коробка с толом. Все буквально выбешивает. Желание курить накатывает не очень часто, зато мощно. Спасаюсь... аудио книгами! Вот находка так находка!
Комментариев нет:
Отправить комментарий